เรียนรู้วิธีนอนหลับอย่างเต็มอิ่มกับ Headspace แต่ละตอนจะอธิบายถึงความเชื่อที่ผิดๆ เกี่ยวกับการนอน รวมถึงเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายพร้อมเข้านอนอย่างเป็นสุข
| หัวข้อ | Headspace: วิธีนอนอย่างเป็นสุข |
|---|---|
| ปี | 2021 |
| ประเภท | สารคดี, แอนนิเมชั่น |
| ประเทศ | United Kingdom, United States of America |
| สตูดิโอ | Netflix |
| นักแสดง | Evelyn Lewis Prieto |
| ลูกเรือ | Chris Grosso (Executive Producer), Andy Puddicombe (Executive Producer), Sam Rogoway (Executive Producer), Morgan Selzer (Executive Producer), Chad Mumm (Executive Producer), Mark W. Olsen (Executive Producer) |
| ชื่อเรื่องทางเลือก | Headspace - Guia para Dormir Melhor, 安睡指南, Headspace: Eine Schlafanleitung, Guía Headspace para dormir bien, Le guide Headspace du sommeil, Headspace: Οδηγός Ύπνου, Le guide di Headspace: il sonno, ヘッドスペースの睡眠ガイド, Guía Headspace para el buen dormir, Headspace - En innføring i søvn, Headspace: en guide till sömn, วิธีนอนอย่างเป็นสุข, Headspace: Uyku Rehberi, Підручник зі сну |
| คำสำคัญ | sleep, psychological stress, psychology, guide, health documentary |
| วันที่ออกอากาศครั้งแรก | Apr 28, 2021 |
| วันที่ออกอากาศล่าสุด | Apr 28, 2021 |
| ฤดูกาล | 1 ฤดูกาล |
| ตอน | 7 ตอน |
| รันไทม์ | 18:15 นาที |
| คุณภาพ | HD |
| IMDb: | 7.70/ 10 โดย 14.00 ผู้ใช้ |
| ความนิยม | 4.723 |
| ภาษา | English |
Netflix 4K
Netflix basic with Ads 4K
HD
HD
HD
